Kalorické Tabulky

Таблици за калории - отслабване и броене на калории. Проследявайте вашата диета и упражнения с приложението Calorie Table.

☝️Калоричните таблици позволяват ежедневно записване на енергийния прием и разход, като записват цялата изядена храна и извършените физически дейности в менюто. Приложението предлага изчисление на препоръчителния енергиен баланс в калории (kcal) или в килоджаули (kj).

💪Отслабването, натрупването на мускули или каквато и да е диета може да бъде по-ефективно, ако наблюдавате дневния си прием, продукция и хранителни стойности. Калорийните таблици ще ви научат как да отслабвате или да качвате мускули, докато се храните здравословно без радикални ограничения, строги диети или глад.

✔️Изчистване на менюто

Цялото приложение за здравословно отслабване е на чешки език. Позволява ви да запишете меню, да преброите калориите в храната, да проверите хранителните стойности на храната и т.н. Запишете меню, запазете любимите си храни и рецепти.

✔️База данни за храни

Приложението използва ежедневно актуализирана база данни за енергийни и хранителни стойности на храните, налични в Чешката република. Изядените храни могат да се съхраняват и чрез сканиране на баркода на опаковката им.

✔️Вдъхновяващи рецепти с хранителни стойности

Тук ще намерите рецепти от блогъри и потребители. Ще видите тяхната калорична стойност и какви хранителни вещества съдържат. Можете да видите рецептите и да ги добавите към менюто си с едно кликване.

✔️Връзка със спортни приложения

Calorie Tables могат да бъдат свързани с други спортни приложения (Google Fit, Samsung Health и Garmin). Това ще направи писането още по-бързо и лесно.

✔️Следете теглото и мерките си

Калорийните таблици ще ви помогнат да наблюдавате теглото си, да наблюдавате измерванията си като обиколка на талията, процент телесни мазнини и други, за да можете да наблюдавате напредъка си.

✔️Практичен преносим помощник

Приложението ще се превърне във вашия преносим дневник за храна, дейности и наблюдавани данни за здравословна загуба на тегло, диета и спорт. Можете също така да го използвате, за да проверите хранителните стойности на храната, ще получите информация за витамини, минерали или Е.

✔️Премиум абонамент

Вашият премиум абонамент ще премахне рекламите в цялото приложение. Той ще предлага възможност за наблюдение на захари, сол, калций, наситени мастни киселини и PHE. Той ще покаже подробен анализ на менюто за всеки период. Освен това тук ще намерите примерни менюта на реални потребители, които са успели да отслабнат с калорийни таблици - успешни ястия.

Приложението се нуждае от интернет връзка, за да работи. Съхранените данни могат да бъдат достъпни и чрез уеб версията на уебсайта KalorickeTabulky.cz. Поради това винаги е на разположение меню, съставено за вас, за клиента или лекаря.

Версията за смарт часовници (Wear OS) ви позволява да следите записаните стойности. Имате нужда от мобилно приложение, за да го стартирате.